コンディショニング調整

「大会前の食事って、結局なに食べたらええん？」——これ、俺自身が毎回いちばん悩むとこや。HYROX千葉の本番まで、あと10日。トレーニングのメニューはもう固まった。あとは削って整えるだけ……なんやけど、ここでめっちゃ大事なのに軽視されがちな...