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データ

HYROX・大会

推定185、実測191やった|HYROX千葉の心拍データ全公開

アップルウォッチで千葉のデータを掘り返してきた。最大心拍は191、安静時は54。推定より6拍高かってん。ほんで一番の発見は「1時間40分、ゾーン3を一度も下回ってへん」ことやった。
2026.08.26
HYROX・大会筋トレの始め方・継続

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