HYROX・大会 HYROXプロとオープンの違い|重いのは5種目、でも時間の6割 HYROXのプロとオープンで何が変わるんか、千葉の自分のタイムに当てはめて数字で出した。重くなるのは5種目だけ。でもそこに使ってる時間は種目タイムの6割やった。俺はオープンで出るけど、練習はプロの重量でやってる。 2026.09.15 HYROX・大会