HYROX・大会 HYROXのタイム目安|初出場は何分を狙う?1時間40分やった俺が解説 HYROXって何分で回れたらええん?初出場の目標設定から、俺の1時間40分25秒の中身まで全部公開するわ。ラン8kmと8種目の配分を逆算したら、狙うべきタイムが見えてくるで。 2026.08.18 HYROX・大会