筋トレの始め方・継続 HYROX全8種目を徹底解説｜各ステーション攻略のコツを出場経験者が語る
「HYROXに出てみたいけど、8種目それぞれどう対策したらええん？」「どの種目がキツいん？」HYROXへの挑戦を決めた人が次にぶつかるのが、この「種目別の対策」や。この記事では、HYROX出場経験があり、今も次のレースに向けて毎週練習してる...
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