目標設定

明日HYROXの通し練習をやる。本番と同じ8kmと種目8つや。でも緊張も不安も無い。一番 気になってるんはジムが混んでるかどうかやねん。確かめたいんはキロ5分で種目を挟みながら8本 走り切れるかどうか。1時間30分を切られへんかったらショックやし、練習メニューを見直す。

HYROXって何分で回れたらええん？初出場の目標設定から、俺の1時間40分25秒の中身まで全部公開するわ。ラン8kmと8種目の配分を逆算したら、狙うべきタイムが見えてくるで。