筋トレの始め方・継続 HYROX後半ルール!「15秒」で済まんペナルティとは?
どうも、はせ兄です。昨日に続いて、HYROXのルール解説の後編やで。昨日は前半4種目(スキーエルグ・スレッドプッシュ・スレッドプル・バーピー)を書いた。今日は後半4種目や。⑤ローイング 1,000m⑥ファーマーズキャリー 200m⑦サンドバ...
筋トレの始め方・継続
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