トレーニングメニュー・種目 夏にペースが落ちたのは走力が落ちたからやない｜9月に伸びる理由
夏の日中は暑すぎてペースが落ちる一方やった。でもそれ、走力が落ちたわけやない。俺がやったのは朝ランに切り替えただけや。涼しなってきた9月に、なんで伸びるのかを書いたで。
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